一夜睡眠，消耗的精神力恢复了一些，但距离完全补足，还有段距离。
这也是因为他现在的精神力，已经庞大到一定程度了，一夜睡眠，不足以完全补满。
普通人也是如此，越长时间消耗精神，需要睡眠的时间也越长。
洗漱，吃过早饭后，清欢打开系统之书，想看看自己的震慑有没有效果。
“好厉害的火
《从斗罗开始的自我奋斗》第七十一章 猛兽战队
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