体内的炁不断流动。
周安的眼神变得凌厉起来，在漆黑的巷道里，他抬起左腿，朝前迈出。
气流在双腿间流转。
周安双腿交错，在巷子的尽头跑了起来。
跑步，是他想出的方法。
他所携带的金手指，是前世制作的小游戏，只能取自和生活技能相关的东西。
在他创作这个游戏之初，是非常热情的，每天都会关注论坛的各种反馈。
当初，跑步也是被设置进来的。
而且在论坛里，有一位高手就是把跑步肝出来了，效果出奇的好。
周安想明白了，既要有身法，又要有速度，跑步是最好的。
双腿的炁在不断流转着，只是眨眼之间，周安已经从巷子尽头跑到巷子中间。
但遗憾的是，并没有出现熟练度的提示。
周安停了下来，站在巷子中间，皱起了眉头。
“肯定是我的触发方式不对。”
他想到颠锅被触发的场景。
当时是把和炒菜有关的东西全部弄完，才触发了颠锅的熟练度。
现在跑步没办法触发熟练度，那就是他在流程上有漏洞。
周安站在漆黑的巷道里，来来回回的走动着。
他结合触发颠锅的条件，仔仔细细的想了一遍，终于理清楚了脉络。
肯定是跑步的姿势不对！
准确的说，并不是跑步的姿势不对，而是跑步时的呼吸不对。
他以前也曾经跑步锻炼过。
最开始的时候觉得很累，于是在网上查了一遍。
有人说跑步的时候，要结合呼吸，这样就能减轻很多负担。
刚才他测试，是为了尽快触发熟练度，所以并没有在意这些。
现在看来，应该是这方面出现问题了。
想到这里，周安又回到了墙角，重新跑了一遍。
这次他注意自己的呼吸，让呼吸调整到一个最佳的状态，把整条巷道都跑完了。
但还是没有触发熟练度。
周安知道，是自己调控呼吸不到位，因为在跑的过程中，总有那么一点难受。
他又回到巷子的尽头，重新开始跑了一遍。
跑的时候，再次调整呼吸。
来来回回的，大概跑了十多遍之后，周安终于把呼吸调控完了。
整场跑下来，没有一点乱了的气息。
当周安再一次把巷道跑完后，终于触发了熟练度，眼前浮现出一行文字。
【跑步lv.1：1/10000】
“终于成了！”
看着眼前的文字浮现，周安心中大喜。
能够触发，就能够继续肝下去。
周安仔细想了会儿，决定今晚上肝一肝跑步。
颠物和刨丁解牛刀法都已经达到了三级，而后面的进度明显缓慢了。
跑步才刚刚一级，进度很快，先把跑步拉起来再说，自己也有个保命的手段。
想到这里，周安继续来回的跑动起来。
不跑不知道，一旦认真的跑起来，周安才发现，这里面的门道很深。
通过调控呼吸，来达到顺畅的作用。
他跑起来的时候，熟练度也在蹭蹭的往上涨。
跑久了，腿自然很酸，但有体内的炁在流转，酸麻感很快就消失了。
本来周安是打算睡一個半时辰的，现在体内的炁变多了，一个半时辰绰绰有余。
但是有了新的能力之后，他就越发高兴，想要多肝一下。
就这么保持着兴奋，整整一晚上过去了。
直到天蒙蒙亮，鸡叫之声从四面八方传来时，周安才从这种兴奋的状态中退出。
眼前出现一行文字。
【跑步lv.2（速度+1）：1/20000】
就像当初肝刀功一样，一晚上提升了一级，但是越到后面，熟练度的提升就越难。
速度提升一级之后，就不局限于使用刨丁解牛刀了，只要他跑起来，就能够有加一的速度。
周安试了一下，抬脚朝着左边跑去，很快便化作一道残影。
体内的炁流转，他自然而然的，按照跑步的呼吸去做。
跑的过程中，一股畅快的感觉袭上心头。
“有这种速度，我的底牌又增加了。”
获得了新的技能，周安心头大爽。
现在也到了点卯的时候，回到家里洗漱完毕之后，周安就朝着衙门走去。
来到衙门点卯之后，周安照常在外面等着，等余杭过来一起去巡街。
今天照样没发生什么事情，一切安静得有点异常，也没有风吹草动。
往后过了好多天，一切如常。
周安的生活也规律起来。
由于每天都要巡街的原因，没办法去厨房练习颠物。
现在有三个技能要肝，所以周安暂时先分了一下轻重。
他先把刨丁解牛刀和颠物停了。
熟练度本身就是越往后面越难，而现在自己需要的，是快速提升。
所以他先把所有的想法，放在了跑步上面。
这么多天下来，周安每天的生活非常有规律，看似枯燥，他其实乐在其中。
每天早晨早起跑步，跑完之后点卯巡街。
晚上没有巡夜的时候也在跑。
这么多天下来，他就一直重复着。
熟练度越到后面，涨得越慢，但只要涨，周安就没觉得腻。
这段时间，余杭也特别紧张，周安能够感觉出来。
距离科举越近，余杭的心态就越不行，上两次的失败，也是和心态有关。
对此周安每次安慰，余杭都表示自己知道了。
但也没见调节出个什么结果。
“今天能三级了。”
早上，周安站在门外，看着眼前的文字。
【跑步lv.2（速度1）：19858/20000】
这么多天下来，没日没夜的，只要有空，他就在跑。
肝度极高。
这个生活技能小游戏是这样的。
只要愿意付出，那就一定有收获。
周安这种肝法，再加上这么长的时间，跑步终于要迎来质变。
“开始！”
早晨的巷子里，只有周安一个人的脚步声在响着。
如果有外人看到，就会发现周安的速度很快。
而且落地之处，声音极其轻微。
要不是实在太安静了，估计根本就听不到他的脚步声。
为了今天把熟练度肝到三级，他起得很早。
跑步的过程中太过投入，周安甚至忘记了时间的流逝。
等到街道外传来百姓的脚步声，周安停在门口，长出了一口气。
眼前浮现出一行文字。
周安的眼神变得凌厉起来，在漆黑的巷道里，他抬起左腿，朝前迈出。
气流在双腿间流转。
周安双腿交错，在巷子的尽头跑了起来。
跑步，是他想出的方法。
他所携带的金手指，是前世制作的小游戏，只能取自和生活技能相关的东西。
在他创作这个游戏之初，是非常热情的，每天都会关注论坛的各种反馈。
当初，跑步也是被设置进来的。
而且在论坛里，有一位高手就是把跑步肝出来了，效果出奇的好。
周安想明白了，既要有身法，又要有速度，跑步是最好的。
双腿的炁在不断流转着，只是眨眼之间，周安已经从巷子尽头跑到巷子中间。
但遗憾的是，并没有出现熟练度的提示。
周安停了下来，站在巷子中间，皱起了眉头。
“肯定是我的触发方式不对。”
他想到颠锅被触发的场景。
当时是把和炒菜有关的东西全部弄完，才触发了颠锅的熟练度。
现在跑步没办法触发熟练度，那就是他在流程上有漏洞。
周安站在漆黑的巷道里，来来回回的走动着。
他结合触发颠锅的条件，仔仔细细的想了一遍，终于理清楚了脉络。
肯定是跑步的姿势不对！
准确的说，并不是跑步的姿势不对，而是跑步时的呼吸不对。
他以前也曾经跑步锻炼过。
最开始的时候觉得很累，于是在网上查了一遍。
有人说跑步的时候，要结合呼吸，这样就能减轻很多负担。
刚才他测试，是为了尽快触发熟练度，所以并没有在意这些。
现在看来，应该是这方面出现问题了。
想到这里，周安又回到了墙角，重新跑了一遍。
这次他注意自己的呼吸，让呼吸调整到一个最佳的状态，把整条巷道都跑完了。
但还是没有触发熟练度。
周安知道，是自己调控呼吸不到位，因为在跑的过程中，总有那么一点难受。
他又回到巷子的尽头，重新开始跑了一遍。
跑的时候，再次调整呼吸。
来来回回的，大概跑了十多遍之后，周安终于把呼吸调控完了。
整场跑下来，没有一点乱了的气息。
当周安再一次把巷道跑完后，终于触发了熟练度，眼前浮现出一行文字。
【跑步lv.1：1/10000】
“终于成了！”
看着眼前的文字浮现，周安心中大喜。
能够触发，就能够继续肝下去。
周安仔细想了会儿，决定今晚上肝一肝跑步。
颠物和刨丁解牛刀法都已经达到了三级，而后面的进度明显缓慢了。
跑步才刚刚一级，进度很快，先把跑步拉起来再说，自己也有个保命的手段。
想到这里，周安继续来回的跑动起来。
不跑不知道，一旦认真的跑起来，周安才发现，这里面的门道很深。
通过调控呼吸，来达到顺畅的作用。
他跑起来的时候，熟练度也在蹭蹭的往上涨。
跑久了，腿自然很酸，但有体内的炁在流转，酸麻感很快就消失了。
本来周安是打算睡一個半时辰的，现在体内的炁变多了，一个半时辰绰绰有余。
但是有了新的能力之后，他就越发高兴，想要多肝一下。
就这么保持着兴奋，整整一晚上过去了。
直到天蒙蒙亮，鸡叫之声从四面八方传来时，周安才从这种兴奋的状态中退出。
眼前出现一行文字。
【跑步lv.2（速度+1）：1/20000】
就像当初肝刀功一样，一晚上提升了一级，但是越到后面，熟练度的提升就越难。
速度提升一级之后，就不局限于使用刨丁解牛刀了，只要他跑起来，就能够有加一的速度。
周安试了一下，抬脚朝着左边跑去，很快便化作一道残影。
体内的炁流转，他自然而然的，按照跑步的呼吸去做。
跑的过程中，一股畅快的感觉袭上心头。
“有这种速度，我的底牌又增加了。”
获得了新的技能，周安心头大爽。
现在也到了点卯的时候，回到家里洗漱完毕之后，周安就朝着衙门走去。
来到衙门点卯之后，周安照常在外面等着，等余杭过来一起去巡街。
今天照样没发生什么事情，一切安静得有点异常，也没有风吹草动。
往后过了好多天，一切如常。
周安的生活也规律起来。
由于每天都要巡街的原因，没办法去厨房练习颠物。
现在有三个技能要肝，所以周安暂时先分了一下轻重。
他先把刨丁解牛刀和颠物停了。
熟练度本身就是越往后面越难，而现在自己需要的，是快速提升。
所以他先把所有的想法，放在了跑步上面。
这么多天下来，周安每天的生活非常有规律，看似枯燥，他其实乐在其中。
每天早晨早起跑步，跑完之后点卯巡街。
晚上没有巡夜的时候也在跑。
这么多天下来，他就一直重复着。
熟练度越到后面，涨得越慢，但只要涨，周安就没觉得腻。
这段时间，余杭也特别紧张，周安能够感觉出来。
距离科举越近，余杭的心态就越不行，上两次的失败，也是和心态有关。
对此周安每次安慰，余杭都表示自己知道了。
但也没见调节出个什么结果。
“今天能三级了。”
早上，周安站在门外，看着眼前的文字。
【跑步lv.2（速度1）：19858/20000】
这么多天下来，没日没夜的，只要有空，他就在跑。
肝度极高。
这个生活技能小游戏是这样的。
只要愿意付出，那就一定有收获。
周安这种肝法，再加上这么长的时间，跑步终于要迎来质变。
“开始！”
早晨的巷子里，只有周安一个人的脚步声在响着。
如果有外人看到，就会发现周安的速度很快。
而且落地之处，声音极其轻微。
要不是实在太安静了，估计根本就听不到他的脚步声。
为了今天把熟练度肝到三级，他起得很早。
跑步的过程中太过投入，周安甚至忘记了时间的流逝。
等到街道外传来百姓的脚步声，周安停在门口，长出了一口气。
眼前浮现出一行文字。
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