睡眠，到底有多重要？
我们知道，阿兹海默症的病理原因，是大脑中β-淀粉样蛋白的堆积，堵塞了神经元之间的连接。
而如何有效清除β-淀粉样蛋白呢？
答案就是睡眠。
在睡眠中，我们的脑脊液会不断冲刷我们的大脑，带走代谢废物，让大脑更清爽。
这一过程只有在大脑进入深度睡眠时才能有效进行。据2019年的一项研究，大脑在深度睡眠中清除代谢废物的效率，是白天的10-20倍。因此，保持高质量的睡眠，同样是预防阿兹海默症的关......
《超能：我在十一维空间轮回》第238章 睡眠公司
正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
《超能：我在十一维空间轮回》圣墟小说网全文字更新,牢记网址:www.shengxuxu.net
我们知道，阿兹海默症的病理原因，是大脑中β-淀粉样蛋白的堆积，堵塞了神经元之间的连接。
而如何有效清除β-淀粉样蛋白呢？
答案就是睡眠。
在睡眠中，我们的脑脊液会不断冲刷我们的大脑，带走代谢废物，让大脑更清爽。
这一过程只有在大脑进入深度睡眠时才能有效进行。据2019年的一项研究，大脑在深度睡眠中清除代谢废物的效率，是白天的10-20倍。因此，保持高质量的睡眠，同样是预防阿兹海默症的关......
《超能：我在十一维空间轮回》第238章 睡眠公司
正在手打中，请稍等片刻，内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
《超能：我在十一维空间轮回》圣墟小说网全文字更新,牢记网址:www.shengxuxu.net
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读超能：我在十一维空间轮回,超能：我在十一维空间轮回最新章节,超能：我在十一维空间轮回 圣墟小说网！
圣墟小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读超能：我在十一维空间轮回,超能：我在十一维空间轮回最新章节,超能：我在十一维空间轮回 圣墟小说网！