无忧对严子休说：“虽然仙府一直在滋养你的身体。但你最好还是练习一套功法。你看昨天攀登珠峰，就把你给累得够呛。如果不是捆仙绳，库伯掉冰缝里那一下就把你给拉伤了。”
“我又不喜欢打架，练什么功法？”严子休有些不理解。
“练功是为了强壮体质，不一定是为了打架。”无忧解释道。
“这么说也对。我的体质是需要再强壮一些。”
“练习金刚功吧，又叫那罗延功，是一种体修功法。”无忧道。
“那罗延是什么意思？”严子休好奇地问。
“那罗延就是古印度的大力神，又叫金刚力士。能和阿修罗王掰手腕的。”
“阿修罗王我知道，阿修罗的王嘛。据说阿修罗一族最好争斗。能和阿修罗王掰手腕，那够厉害的。我也能那么厉害？”
“防御能力总要有吧。”无忧就像在哄着严子休，让他练功。
“好吧好吧。那什么是体修？”严子休问。
“体修和法修相对，前者是炼体，后者是炼气。”
“这么复杂？什么炼气之类的就算了。我以前听说有练气功出偏的，有走火入魔的。我还是免了。就用那罗延功练练身体吧。”
“我觉得你需要配合体修的功法，再修一部心法。”无忧又提出一个建议。
“为什么呢？”严子休问。
“就算你不主动打架，在防御的时候，也会有对立。所以体修的功法，多多少少都有一些戾气。修心法进行配合，能化解戾气，让功法进入高深层次。”无忧解释道。
“戾气？我可不想存什么戾气。那心法练什么好呢？”严子休喜欢祥和，不喜欢戾气。
“你不是在学习《华严经》吗？藏经楼中有一个同类的《修慈分》，主修慈心三昧。你可以作为首要心法，这也是禅定的一种。”
“慈心好，我就喜欢这个。我一定用心练习。”严子休很尊重无忧，一直把无忧当良师益友看待，所以很郑重地承诺。
“这部心法修成了，恶龙看到你都会低头顺服。”
“啊？竟然能降龙伏虎？这么神奇？”严子休十分惊讶。
“降龙伏虎只是慈心三昧的小小功效之一。当然你的出发点不能是降龙伏虎。人家不招你惹你，没做坏事，你要去降服，就不是慈心了。”
“那当然。古人说了，先文德而后武力嘛，文化不改，然后加诛。咱们是文化人，不搞武力征服。”严子休掉了一句书袋。
话说完了，严子休心想这一趟远门回来，也该全面整理一下仙府的宝藏清单了。
宝藏清单！
【藏经楼】
内典部：《华严经》（《修慈分》），《心经》，《瑜伽师地论》；
俗典部：
一、典籍：四书三玄，《薄伽梵歌》，《中西哲学纲要》，《比较社会学荟萃》，《心理学点睛》
二、术法：望气诀，时光回溯术，天眼术，天耳术，缩地成寸术，解语术，绘画术
三、心法：慈心三昧
四、功法：金刚那罗延功
【药王山】回春丹露×1，《中医精髓》，《西医精粹》，《邪病要略》
【香积斋】增味灵液×1，悟道茶×∞，初级益智茶×∞
【霞衣阁】凡人成品衣服×1
【灵植园】水灵梨×∞，水灵桃×∞，火灵枣树×1，火灵苹果树×1，宁神草（种）×∞，悦意花（种）×∞，如意灵树×∞
【仙禽山】空白
【天工城】如意脱粒机×∞，灵傀×1，捆仙绳×1
【贝阙宫】月亮石×1，凝魂玉佩×1，黄金×1
【天乐宫】空白
【妙慧坊】科研所设计效果图×1
【染香谷】宁神香×1
【灵符殿】如意护阵×1，往生咒符×1，净化符×1，黄粱枕符×1，如意传送门符×1
他开心地看了看宝藏清单，对近期来的收获比较满意，转身下楼找个地方去练习那罗延功。
他这么一练才知道，以前接触过的八段锦、易筋经等功法，都是从那罗延功里面流传出来的片段招式。无忧推荐的果然是好东西。
练了一个小时，严子休觉得身上出汗，还有点味道。仔细一看，原来是排出了一些杂质。
这个功法不错，有点意思。
严子休暗自点头，回去冲了一个澡，感觉全身更加通透，力气有明显增长。
早饭前，小武和段青他们乘公交车来到了基地。
大家看到严子休都很高兴，前来问长问短，询问他的闭关情况。
小武说：“严科长，我看你闭关后气质有些变化，虽然说不清，但有点像运动员的意思。”
段青点点头，表示同意小武的观点。
严子休心想，那可不，登上珠穆朗玛峰的人，还不得有点运动员气质：“你们不知道，我闭关的时候，做了一个梦。梦到自己爬上了喜马拉雅山，还登上了珠穆朗玛峰。”
大家听了都笑起来，觉得严科长真能做梦，真能说梦话。
王晶晶笑着问：“严科长。珠穆朗玛峰上面都有什么？是不是只有石头，冰雪，大风？”
“哪里哪里。那上面有不少动物，野牛、野驴、野羊、雪豹，有孔雀。对了，还有几个人在攀登珠峰。”严子休实话实说。
小武他们尽管很信任严子休，但觉得这几句依然是梦话。
曹姣姣笑问：“那严科长有没有带回来几只孔雀呢？”
严子休正打算回答。
这时，只听见外面有人喊：“孔雀！快来看孔雀！好多孔雀！”
大家纷纷往外跑。
只见天上真的飞来一群孔雀。
有的孔雀从头到胸部覆盖着带着金属光泽的蓝色羽毛，拖着长长的五颜六色的尾巴。像穿着一身镶满蓝绿宝石的华丽衣裳，在清晨的阳光下，闪闪发光。
有的是灰色羽毛，脖子周围发着绿光，像带了一圈柔软的翡翠。
有的头顶长着黄绿相间的翎毛，就像戴了一顶皇冠。
它们的眼睛细长，乌黑发亮，显得特别有神。
它们挺着胸，昂着头，美丽又高傲地飞翔着。
大家在下面仰望着这群孔雀，除了严子休，都呆住了。平时在动物园也就是看到一只两只，哪见过这么一大群。这精神头，可比动物园里面的孔雀旺盛多了。
曹姣姣问：“严科长，难道你做的不是梦？这些孔雀，真的是你从珠穆朗玛峰带回来的？”
王晶晶敲了一下曹姣姣的脑袋：“曹姣姣，你说的才是梦话吧。喜马拉雅山有多远，谁能一天跑个来回？”
小武说：“这可太好看了。严科长，你会鸟语。能不能让它们在我们这里住一段？”
“可以试试。不过大家要保护好它们，还有要喂它们好吃的好喝的。”严子休说道。
“我又不喜欢打架，练什么功法？”严子休有些不理解。
“练功是为了强壮体质，不一定是为了打架。”无忧解释道。
“这么说也对。我的体质是需要再强壮一些。”
“练习金刚功吧，又叫那罗延功，是一种体修功法。”无忧道。
“那罗延是什么意思？”严子休好奇地问。
“那罗延就是古印度的大力神，又叫金刚力士。能和阿修罗王掰手腕的。”
“阿修罗王我知道，阿修罗的王嘛。据说阿修罗一族最好争斗。能和阿修罗王掰手腕，那够厉害的。我也能那么厉害？”
“防御能力总要有吧。”无忧就像在哄着严子休，让他练功。
“好吧好吧。那什么是体修？”严子休问。
“体修和法修相对，前者是炼体，后者是炼气。”
“这么复杂？什么炼气之类的就算了。我以前听说有练气功出偏的，有走火入魔的。我还是免了。就用那罗延功练练身体吧。”
“我觉得你需要配合体修的功法，再修一部心法。”无忧又提出一个建议。
“为什么呢？”严子休问。
“就算你不主动打架，在防御的时候，也会有对立。所以体修的功法，多多少少都有一些戾气。修心法进行配合，能化解戾气，让功法进入高深层次。”无忧解释道。
“戾气？我可不想存什么戾气。那心法练什么好呢？”严子休喜欢祥和，不喜欢戾气。
“你不是在学习《华严经》吗？藏经楼中有一个同类的《修慈分》，主修慈心三昧。你可以作为首要心法，这也是禅定的一种。”
“慈心好，我就喜欢这个。我一定用心练习。”严子休很尊重无忧，一直把无忧当良师益友看待，所以很郑重地承诺。
“这部心法修成了，恶龙看到你都会低头顺服。”
“啊？竟然能降龙伏虎？这么神奇？”严子休十分惊讶。
“降龙伏虎只是慈心三昧的小小功效之一。当然你的出发点不能是降龙伏虎。人家不招你惹你，没做坏事，你要去降服，就不是慈心了。”
“那当然。古人说了，先文德而后武力嘛，文化不改，然后加诛。咱们是文化人，不搞武力征服。”严子休掉了一句书袋。
话说完了，严子休心想这一趟远门回来，也该全面整理一下仙府的宝藏清单了。
宝藏清单！
【藏经楼】
内典部：《华严经》（《修慈分》），《心经》，《瑜伽师地论》；
俗典部：
一、典籍：四书三玄，《薄伽梵歌》，《中西哲学纲要》，《比较社会学荟萃》，《心理学点睛》
二、术法：望气诀，时光回溯术，天眼术，天耳术，缩地成寸术，解语术，绘画术
三、心法：慈心三昧
四、功法：金刚那罗延功
【药王山】回春丹露×1，《中医精髓》，《西医精粹》，《邪病要略》
【香积斋】增味灵液×1，悟道茶×∞，初级益智茶×∞
【霞衣阁】凡人成品衣服×1
【灵植园】水灵梨×∞，水灵桃×∞，火灵枣树×1，火灵苹果树×1，宁神草（种）×∞，悦意花（种）×∞，如意灵树×∞
【仙禽山】空白
【天工城】如意脱粒机×∞，灵傀×1，捆仙绳×1
【贝阙宫】月亮石×1，凝魂玉佩×1，黄金×1
【天乐宫】空白
【妙慧坊】科研所设计效果图×1
【染香谷】宁神香×1
【灵符殿】如意护阵×1，往生咒符×1，净化符×1，黄粱枕符×1，如意传送门符×1
他开心地看了看宝藏清单，对近期来的收获比较满意，转身下楼找个地方去练习那罗延功。
他这么一练才知道，以前接触过的八段锦、易筋经等功法，都是从那罗延功里面流传出来的片段招式。无忧推荐的果然是好东西。
练了一个小时，严子休觉得身上出汗，还有点味道。仔细一看，原来是排出了一些杂质。
这个功法不错，有点意思。
严子休暗自点头，回去冲了一个澡，感觉全身更加通透，力气有明显增长。
早饭前，小武和段青他们乘公交车来到了基地。
大家看到严子休都很高兴，前来问长问短，询问他的闭关情况。
小武说：“严科长，我看你闭关后气质有些变化，虽然说不清，但有点像运动员的意思。”
段青点点头，表示同意小武的观点。
严子休心想，那可不，登上珠穆朗玛峰的人，还不得有点运动员气质：“你们不知道，我闭关的时候，做了一个梦。梦到自己爬上了喜马拉雅山，还登上了珠穆朗玛峰。”
大家听了都笑起来，觉得严科长真能做梦，真能说梦话。
王晶晶笑着问：“严科长。珠穆朗玛峰上面都有什么？是不是只有石头，冰雪，大风？”
“哪里哪里。那上面有不少动物，野牛、野驴、野羊、雪豹，有孔雀。对了，还有几个人在攀登珠峰。”严子休实话实说。
小武他们尽管很信任严子休，但觉得这几句依然是梦话。
曹姣姣笑问：“那严科长有没有带回来几只孔雀呢？”
严子休正打算回答。
这时，只听见外面有人喊：“孔雀！快来看孔雀！好多孔雀！”
大家纷纷往外跑。
只见天上真的飞来一群孔雀。
有的孔雀从头到胸部覆盖着带着金属光泽的蓝色羽毛，拖着长长的五颜六色的尾巴。像穿着一身镶满蓝绿宝石的华丽衣裳，在清晨的阳光下，闪闪发光。
有的是灰色羽毛，脖子周围发着绿光，像带了一圈柔软的翡翠。
有的头顶长着黄绿相间的翎毛，就像戴了一顶皇冠。
它们的眼睛细长，乌黑发亮，显得特别有神。
它们挺着胸，昂着头，美丽又高傲地飞翔着。
大家在下面仰望着这群孔雀，除了严子休，都呆住了。平时在动物园也就是看到一只两只，哪见过这么一大群。这精神头，可比动物园里面的孔雀旺盛多了。
曹姣姣问：“严科长，难道你做的不是梦？这些孔雀，真的是你从珠穆朗玛峰带回来的？”
王晶晶敲了一下曹姣姣的脑袋：“曹姣姣，你说的才是梦话吧。喜马拉雅山有多远，谁能一天跑个来回？”
小武说：“这可太好看了。严科长，你会鸟语。能不能让它们在我们这里住一段？”
“可以试试。不过大家要保护好它们，还有要喂它们好吃的好喝的。”严子休说道。